我們每天花費數小時將臉龐壓在枕頭上，你知道你的枕頭乾淨嗎？
為了不必再為討厭的塵蟎、細菌，引起過敏噴嚏，了解如何保持枕頭的清潔是很重要的！
保持枕頭清潔小撇步→枕頭套
保護枕頭的最簡單方法是使用枕頭套或保護套。當與枕套一起使用並定期清潔時，它們可以防止明顯的弄髒和污漬以及不明髒污的堆積。可以嘗試每天或每兩天更換一次枕套，當然我個人也覺得這樣的方式有點麻煩，所以建議至少每3-4周更換一次枕套！
1.化纖枕頭：
填充物主要由化纖棉製成。它的最優點就是超好清潔，可以手洗之外還可放入洗衣機洗條，建議一次洗兩顆枕頭，若洗衣機有更大的空隙請放入一條大毛巾，以產生平衡的負荷，避免扯斷纖維，機洗的時間不超過5分鐘為主。請適當的晾曬，但不宜暴曬。
2.羽絨枕頭、天絲枕頭、羊毛枕頭：
主要為動物性纖維，蓬鬆、透氣佳，遇水會產生結塊，因此不可水洗。建議每兩星期上午十一點前或下午三點以後日曬消毒，平常使用時可以用手輕拍枕頭，並拿去通風處吹風，就能去除灰塵異味、保持蓬鬆彈性。因為使用的是動物纖維，若有過敏者或比較會流汗的朋友們比較不適合，推薦選擇天然乳膠枕，防過敏唷！
另外，有些資訊說羽絨枕頭是可以水洗的，這點補充說明一下，在洗條枕頭之前可以先看看枕頭標籤，是否可以有水洗的標示，若可以水洗，可能是羽絨枕頭的表布有做過特殊處理，洗的時候建議一次放進兩個枕頭，保持洗衣機的平衡，之後脫水、晒乾或烘乾，再拍打回原形即可，切忌水洗、烘乾機溫度要採用低溫，必須使枕頭完全晾乾很重要！否則貴貴的羽絨枕頭就要發霉報銷拉！
3.天然乳膠乳膠枕：
它的特性有高回彈性，無毒，防蟎抗菌，抗過敏許多優點，原材料採用產天然的乳膠汁液製作，所以保養需要注意很多細節，禁止直接曝曬，在通風處適當風乾，再用手輕拍枕心即可，不建議清洗，非要洗時水溫不得高於50度，高溫會讓乳膠脆化，造成膠質分解，天然乳膠枕頭會變硬，所以髒掉的地方可用濕毛巾按壓，再用乾毛巾吸多餘水份後陰乾即可。
4.記憶枕：
這是一種採用慢回彈材料製成的枕頭，主要材質是聚醚型聚氨酯，不適合曬太陽或水洗，清洗可能破壞記憶枕本身的結構。請定期通風放置陰涼處，清潔時可以使用吸塵器，以小型接頭清潔乳膠枕表面，吸塵器的吸力會將孔洞中所卡入的灰塵、髮絲、皮屑吸出。
△乳膠枕跟記憶枕同樣外層會有布套包覆，記得布套需要定期清洗。
5.棉花枕則建議依洗滌標籤做清洗。
注意，以上提供枕頭清潔方式，還是需再清洗枕頭前應檢查枕頭的標籤，看是否可以機洗喔~
為什麼枕頭會變黃？
主要是汗水導致枕頭變黃。所以，每個人的枕頭都會變黃！晚上我們頭出汗，天然人體油脂，這些油脂也會轉移到我們的枕頭上。而且，當然有流口水。並不是說我們每個人晚上都會流口水，但這可能是讓枕頭變黃的原因之一。
那麼，是不是保養得宜就可以不用換枕頭了？
當然不是呀！
什麼時候淘汰枕頭呢？
試試看這些方法，或者感受一下自己的身體狀況適時添購新枕頭～
1.將枕頭對折後手放開，如果枕頭沒有彈回原來的扁平形狀，那麼該更換它了。
2.如果發現任何發霉或發霉的氣味。
3.有明顯的永久性汗漬和油脂污漬。
4.睡醒發現全身痠痛，尤其是在脖子或肩膀上。
定期更換枕頭，可以繼續享受一夜安眠~
學會清潔枕頭，可以再深入瞭解市面上「常見4大枕頭大剖析」，好好的選擇自己的一顆完美枕頭吧！
延伸閱讀：再見過敏源，6招分辨真假天然乳膠枕頭！
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